親子丼

●材料(2人分)● 

鶏もも肉

200g

玉ねぎ

1/2個

Mサイズ 3個

だし汁

350ml

砂糖

小さじ1

醤油

大さじ3

みりん

大さじ4

三つ葉

適量

ご飯

丼 2杯

●作り方●
 
@ 鶏肉は皮とスジを取って2p角、玉ねぎはくし型、三つ葉は3p位に切って、
  卵は冷蔵庫から出しておく。 
A 小さめの鍋かフライパンにだし汁を入れて沸騰させ、砂糖、醤油、みりんを加える。
B Aに鶏肉と玉ねぎを入れ、3分煮ながらアクを取る。
C 卵を20回位溶いて、半分をBに均等に流し入れる。
D 卵が全体に固まってきたら、残りの卵を加える。
E 三つ葉を加え、フタをして1分煮たら、丼に盛ったご飯の上にのせて、できあがり。

●アドバイス● 

だし汁は昆布で取るとおいしいですが、ほんだしでも良いです。

お好みで、長ネギを入れてもおいしいです。

 
 
 
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